《身體的智慧》 讀後小感想
作者: 摩謝.費登奎斯
譯者: 易之新
仔細想想我已經很久沒有寫文章了
最近上了第一堂費登奎斯的課 上完覺得嗯我踩得更穩了 然後就找了這本書 這幾天把它讀完了
其實太硬的書我真的嗑不下去 可能也就是看過之後有些比較印象深刻的觀念
如果從學習歷程來看 大概也到了勉勉強強我大概能理解書中某些部分
關於「學習」
人類一出生僅具有呼吸等身體本能
其他都來自學習
我們不可能一下從0學會到100
一定是從0到10 從10到20 慢慢進步
此刻的不懂 只是前置歷程不夠
對於「意識」、「覺察」、「睡眠」、「清醒」每個人的界定大概都不太一樣
在他們討論的時候需要界定彼此的定義( 看著訪談紀錄 就很能想像對話的情緒和感覺
費登奎斯同時是一位科學家,所以書中有大量具備科學知識的名詞和形容
比方: 人一出生就受到地心引力的影響,但是你出多少力做多少功並不是絕對的物理量
以及若是將一副人類骨頭加上同等肌肉質量的物體 是沒有辦法站立的
藉此來說明神經系統的精密運作
關於「天賦」的看法(剛好是最近思考過的) 哪有甚麼天賦呢
喜歡做 多做就會啦 只是需要時時跳出來從不同角度檢視做得好不好
時時修正、創造新的方式
是甚麼導致你身體歪歪的維持在此時的姿勢? 是大腦
但首先必須知道自己歪歪的才能調整
生命是「行動」
還記得我在高中的時候曾經寫過關於人生是「去追尋」
靜下心來會知道自己此刻缺少的是什麼
我們其實不停地尋找 想讓自己更好
神經系統-肌肉-環境
如果在完全不同的環境下生長
就不會是如今的「人」的樣子
狗跟狗之間可以直接溝通 人類若要用言語則需要學習複雜的語言
同時也代表人類可以「再教育」
「健康」的首要定義:應當有能力實現自己的不宣之夢
從演化來說 人類身體結構的變化並不大 但意識卻大幅的增加
可以對應到 有限身體<-->無限心的發揮
然後關於巴西柔道的描述 實在太吸引我了! 忍不住就想去上課 希望我平安!